【座骨神経痛・ヘルニア・腰痛】にならない為のストレッチ④

こんばんはー😁

まごころ鍼灸整骨院です👍

先日お誕生日とゆう事でいつも凄くお世話になっている患者様からプレゼントを頂きました🎉🎉 毎回僕達の事を色々と応援して下さり凄く勇気を頂いております🤗当にありがとうございます😊

今日は【坐骨神経痛.ヘルニア.腰痛にならない為のストレッチパート3】を

お伝えさせて頂きます🙏

是非やってみて下さい👍

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今日ご紹介させて頂きますのは

【座骨神経痛・ヘルニア・腰痛】にならない為のストレッチ④

 

 

 

 

【パート1・2はこちら】

腰痛ストレッチ1|門真市のまごころ鍼灸整骨院

 

【パート3はこちら】

【座骨神経痛・ヘルニア・腰痛】にならない為のストレッチ③